Elisir - Puntata del 05/11/2026
Descrizione
Oggi si parla di incontinenza urinaria. Si tratta di un disturbo molto diffuso che può interessare uomini e donne di tutte le età, anche se è più frequente con l'avanzare degli anni. Una condizione che può avere un impatto significativo sulla qualità della vita, ma che spesso viene sottovalutata o vissuta con imbarazzo. Quali sono le cause più comuni e quali soluzioni esistono oggi per affrontarla? Ne parla Giorgio Franco, Urologo dell'Azienda Ospedaliera Universitaria Policlinico Umberto I di Roma. A seguire, nello spazio "Mangiar sano", protagonisti sono ceci e fagioli, alimenti cardine della dieta mediterranea, ricchi di proteine vegetali, fibre e micronutrienti preziosi per il benessere dell'organismo. Quali benefici apportano e come inserirli correttamente nell'alimentazione quotidiana? Lo spiega la dottoressa Sara Cordara, nutrizionista del Centro di Medicina Preventiva e dello Sport dell'Università di Torino. Infine, nella rubrica "Serena...Mente", si parla di attacchi di panico, episodi caratterizzati da un'improvvisa e intensa sensazione di paura accompagnata da sintomi fisici come tachicardia, affanno, sudorazione e senso di perdita di controllo. Una condizione molto frequente che può incidere profondamente sulla qualità della vita, ma che può essere affrontata efficacemente con un adeguato percorso diagnostico e terapeutico. Come riconoscere un attacco di panico e quali strategie possono aiutare a gestirlo? Ne parla Giampaolo Robert Perna, psichiatra e Direttore dell'Area Salute Mentale ETS Suore Ospedaliere di Milano.